Synergie d'huiles essentielles SOMMEIL-SEREIN

Le choix de l'huile essentielle a une influence sur sa perception olfactive, en particullier sur l'intensité du parfum. Privilégiez les huiles essentielles 100% naturelles et hautement concentrées, qui sont de meilleure qualité. Assurez-vous également de choisir une huile labellisée. Le label est indiqué sur le flacon et vous permet de connaître exactement la composition de l'huile.

Une huile essentielle doit être conservée à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, ainsi que dans un flacon opaque et hermétique. Il faut donc éviter de les ranger dans la salle de bain, près d’un radiateur, sur le rebord d'une fenêtre : partout où il y a des variations de température.

La durée de conservation peut varier de 6 mois à 15 ans, cela dépend de ses ingrédients. Généralement, une DLUO - date limite d'utilisation optimale - est indiquée sur le flacon.

Oui, cependant elle pourrait perdre certaines de ses propriétés (odeur plus faible, épaississement...) au-delà de sa date limite d'utilisation optimale (DLUO). Dans la mesure du possible, nous vous recommandons de respecter cette date car l'utilisation d'une huile périmée peut être nocive pour la santé.

Les huiles essentielles peuvent être des sources allergisantes pour les bébés et les enfants de moins de 6 ans. Il est particulièrement déconseillé d'utiliser des synergies (mélanges d'huiles). En effet, les effets indésirables des huiles pures sont mieux connus que ceux des synergies. Si vous souhaitez en diffuser, préférez donc les huiles pures.

Oui, il est possible de suivre des recettes, car combiner des huiles essentielles pures offrent de multiples vertus. Par exemple, vous pouvez mélanger une huile aux propriétés anti-virales (comme l'eucalyptus) avec une huile antalgique (comme la menthe poivrée). Veillez toutefois à respecter les dosages.