Aromathérapie
L'aromathérapie est une méthode thérapeutique douce qui repose sur l'utilisation des huiles essentielles, des essences volatiles extraites des plantes aromatiques. Utilisée depuis l'Antiquité, elle se pratique par différentes voies : cutanée, orale, par inhalation ou en diffusion.
Les huiles essentielles sont obtenues par divers procédés, notamment :
- Distillation à la vapeur d'eau, le procédé le plus couramment utilisé,
- Pression à froid, utilisée principalement pour extraire l'huile essentielle de l'écorce des agrumes,
- Enfleurage ou extraction par solvant, méthode adaptée aux fleurs riches en huiles essentielles, comme le jasmin et le néroli.
Les vertus des huiles essentielles varient selon les plantes d'origine, mais elles sont largement reconnues pour leurs bienfaits thérapeutiques. L'aromathérapie permet de soulager divers maux, tels que :
- Rhumes
- Migraines
- Problèmes cutanés
Les huiles essentielles sont également réputées pour :
- Favoriser le sommeil
- Réduire le stress
- Lutter contre la fatigue
Découvrez notre gamme d'aromathérapie et profitez des bienfaits des huiles essentielles pour améliorer votre bien-être au quotidien.